Le corps est fait de telle sorte que nous pouvons quasiment tous jeûner.
Cependant, il est bon de rappeler que des contre-indications médicales s’appliquent dans certains cas.
Ainsi, tu ne pourras pas jeûner si :
- Tu es enceinte ou allaitante.
- Tu es en pleine croissance ou mineur(e).
- Tu souffres de troubles du comportement alimentaire comme l’anorexie ou la boulimie.
- Tu souffre d’un diabète de type I ou d’hypoglycémie grave.
- Tu souffre d’insuffisance cardiaque, de troubles du rythme ou de risque d’accident cardio-vasculaire.
- Tu souffres d’insuffisance rénale ou hépatique.
Le jeûne ne doit pas mener à une mise en danger.
C’est pour cela que je te déconseille de le pratiquer si :
- Tu souffre d’hypotension.
- Tu souffre de fatigue importante ou chronique.
- Ton IMC est trop bas.
- Tu suis certains traitements médicamenteux.
En cas de problème ou de doute, consulte ton médecin traitant et demande lui son avis !
Les informations mises à ta disposition ne peuvent en aucun cas remplacer la consultation et les soins prodigués par ton médecin et ne doivent par conséquent jamais être interprétées comme pouvant le faire.