Quand j'étais petit, je voulais devenir astronaute ! 🚀
Et avant de partir dans l'espace, je voulais devenir pilote de chasse ! Comme Maverick dans Top Gun ! Mais un problème aux yeux m'a finalement coupé les ailes et conduit sur les bancs de la fac... Amère déception et destin brisé !

De rage, je me suis réfugié dans ma passion pour les jeux vidéos à grands coups de Super Mario, Zelda ou Street Fighter 2 ! Ce sera mon 1er job. Ingénieur dans les jeux, la 3D et les effets spéciaux pour le cinéma.

Autre hasard de la vie, avant de devenir coach de vie et accompagnateur de jeûne et détox, je biffurque vers la gestion de projet dans de grosses sociétés d'informatique. J'y passerai plus de 15 ans. Perte de sens, stress et pression sont mes lots quotidiens. J'en ai "plein le dos"... Mon corps parle mais je ne l'écoute pas. Je suis tout le temps fatigué, je dors mal, j'enchaîne les problèmes de santé...

En 2015, on me diagnostique un cancer rare et agressif. Mon monde s'effondre !

Mais grâce à ce "cadeau mal emballé de la vie", je comprends qu'il est essentiel de s'écouter et surtout de prendre soin de soi.

À ce moment-là, je décide de m'intéresser aux solutions parallèles qui pourraient m'aider à aller mieux : l’alimentation (“que la nourriture soit ta médecine" disait Hippocrate), la phytothérapie, toutes les disciplines de la naturopathie… J’entrevois les bienfaits de la respiration, de la méditation, de la marche en pleine nature, de l’énergétique.

Et je découvre le jeûne.

(grâce au documentaire d'Arte "Le jeûne, une nouvelle thérapie ?" écrit et réalisé par Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade)

Je commence à jeûner pendant mes phases de chimiothérapie, convaincu que cela pourrait m'aider. Oui mais voilà… Je ne me renseigne pas sur “comment” faire un jeûne… Je crois bêtement qu’il suffit d’arrêter de manger.

Grosse erreur ! Un jeûne, ça ne s'improvise pas, ça se prépare, avant et après ! (ce que je n’avais pas du tout fait bien sûr)…

Boum ! Les jours qui suivent, je paie l’addition. Je suis malade comme un chien !

Je décide de me renseigner sur le protocole du jeûne ET de me faire accompagner par un professionnel qui sait ce qu’il faut faire. Qui saura me donner toutes les informations nécessaires. Qui saura me guider et me rassurer tout au long de l’aventure.

Les chimios suivantes se passent hyper bien.

Je suis paré, accompagné, je sais comment faire et je le fais bien. Tout se passe au mieux, je me sens en énergie, serein.

Quelques mois après la fin de mes traitements, je fais mon 1er jeûne long d'une semaine, pour me détoxifier, pour éliminer les résidus toxiques et rémanents des traitements qu’on m’a administrés.

Je viens de faire un RESET complet de mon corps et de mon esprit. C’est une révélation ! Je ne me suis jamais senti aussi bien !

Quelques jours plus tard, un proche me dira même : “Qu’est-ce qu’il t’est arrivé ? On a l’impression que “tu brilles dans la nuit” ! ” ✨

Depuis, je fais 2 jeûnes par an.

Pourquoi 2 ? Parce que chaque jeûne me permet de me sentir au top de ma forme, que ce soit dans mon corps ou dans ma tête, pour 4 à 5 mois...

Depuis que j'ai commencé à jeûner, je me sens en pleine forme, je déborde d’énergie. Je suis à nouveau connecté à mon corps, à mon intuition, à mes émotions. Mon esprit est plus clair, mon mental apaisé… Et j’adore ça !

Je suis enfin aligné avec moi-même. Et j’accomplis mes rêves, un à un…

Comme celui de partager mon histoire lors d'une conférence TEDx en février 2020.